نظرسنجی

به نظر شما پرسپولیس و استقلال از مرحله دوره‌ای لیگ نخبگان آسیا به مرحله پلی آف صعود می کنند؟
سه‌شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۶
۰ |
۱
برگزاری آخرین تمرین پرسپولیس در دبی
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

تیم فوتبال پرسپولیس آخرین تمرین خود در دبی را امروز (سه‌شنبه) در سالن بدنسازی برگزار کرد.

سایت رسمی باشگاه پرسپولیس نوشت: سرخپوشان ایران، آخرین برنامه تمرینی خود را صبح امروز در امارات برگزار کردند.

این تمرین و ریکاوری در سالن بدنسازی هتل محل اقامت تیم انجام شد. بازیکنان برای این منظور به دو گروه تقسیم شدند.

بازیکنان ترکیب بازی با الغرافه یک برنامه سبک را انجام دادند ولی دیگر بازیکنان برنامه پرفشارتر شامل کشش و کار با وزنه و دستگاه‌ها را به مدت یک ساعت به انجام رساندند.

بازیکنان امروز ناهار را هم طبق برنامه متخصص تغذیه در محل اردو صرف می‌کنند و بعد از استراحتی که خواهند داشت راهی فرودگاه می‌شوند تا غروب امروز به سوی تهران پرواز کنند.

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

به نظر شما پرسپولیس و استقلال از مرحله دوره‌ای لیگ نخبگان آسیا به مرحله پلی آف صعود می کنند؟

پربازدید امروز

آخرین خبرها

بازرگانی