نظرسنجی

استقلال و پرسپولیس مقابل پاختاکور و الریان چه نتایجی می گیرند؟
یکشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۹
۰ |
۰
تمرین فنی و بدنی پرسپولیس با یک چالش
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

تیم فوتبال پرسپولیس، برنامه صبح امروز خود را به تمرین در هر دو بخش فنی و بدنی اختصاص داد.

سایت رسمی باشگاه پرسپولیس اعلام کرد سرخپوشان ایران، امروز (یک‌شنبه) دو نوبت تمرین را در دستور کار دارند. تمرین نوبت صبح از ساعت ۱۰ آغاز شد. بازیکنان بعد از گرم کردن، تمرینات بدنی را در دستور کار داشتند. پس از آن، کار با توپ و راندو انجام شد و بعد از آن، بازیکنان برای برنامه هوازی، در اختیار مربی بدنساز قرار گرفتند.

پایان تمرین یک ساعته نیز چالشی با استفاده از گل کوچک بود.

در این تمرین، امید عالیشاه اختصاصی تمرین کرد.

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

استقلال و پرسپولیس مقابل پاختاکور و الریان چه نتایجی می گیرند؟

پربازدید امروز

آخرین خبرها

بازرگانی