نظرسنجی

نتیجه بازی سپاهان و پرسپولیس را پیش بینی کنید...
بدنسازی و تمرین تاکتیکی پرسپولیسی‌ها/ ترابی و پهلوان اختصاصی تمرین کردند
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس به مدت ۱۰۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

سرخپوشان پایتخت بعد از یک روز استراحت، از ساعت ۱۱:۳۰ امروز (یکشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافته و به تمرین پرداختند.

بازیکنان طبق برنامه کادر فنی، ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به گرم کردن و زدن وزنه به مدت ۳۰ دقیقه مشغول شدند. سپس وارد زمین شدند و بخش‌های مختلف تمرین امروز را زیر نظر کادر فنی انجام دادند.

پاسکاری‌های کوتاه و تحت فشار، سانتر از جناحین، شوت به سمت دروازه و فوتبال درون تیمی، بخش‌هایی بود که با جدیت و تمرکز بالا انجام شد.

همه بازیکنان بدون مشکل در تمام مراحل تمرین شرکت داشتند، بجز مهدی ترابی و احسان پهلوان که به دلیل مصدومیت، برنامه‌های اختصاصی خود را انجام دادند. در بخش‌های هجومی و گلزنی، مهاجمان بسیار آماده و سر حال نشان دادند.

تمرین پُر فشار امروز حدود ۱۰۰ دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از آن، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

پرسپولیس تا بازی برابر تیم پیکان دو جلسه تمرینی دیگر را در برنامه دارد که طی فردا و پس فردا (سه‌شنبه) به اجرا در خواهد آمد.

در هفته دهم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال ایران (جام خلیج فارس) از ساعت ۱۵ چهارشنبه هفته جاری در ورزشگاه دستگردی میهمان تیم پیکان خواهند بود.

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظرات

  • منتشرشده: ۱
  • در صف بررسی: ۰
  • غیرقابل‌انتشار: ۰
  • علی IR ۱۵:۳۰ - ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
    با این نوع تمرین کردن حتما قهرمان می شین آقا یحیی!!! این چه وضع تمرین است؟؟؟ در زمان برانکو بازیکنان یک وعده صبح تمرین می کردند و نهار را در همان ورزشگاه شهید کاظمی صرف کرده و یک وعده هم عصر تمرین داشتند

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

نتیجه بازی سپاهان و پرسپولیس را پیش بینی کنید...

پربازدید امروز

آخرین خبرها

منهای ورزش

بازرگانی